パーソナルトレーニング
トレーニングを始めたいけど、やり方がわからない・・・
ダイエットしたいけど何をしたらいいの・・・？
自分ひとりではなかなか追い込めない・・・
そんなお悩みはパーソナルトレーナーにご相談ください！！
《パーソナルトレーニング》マンツーマンで丁寧に指導いたします。
《ペアトレーニング》ご家族・お友達・カップルなど２人一緒にご参加だけます。
○料金 ※11月より料金が変更になります。
10月まで
１,０００円/３０分
１,８００円/６０分
11月から
《パーソナルトレーニング》
１,１００円/３０分
２,０００円/６０分
《ペアトレーニング》下記料金は２人分の金額です。
１，５００円/３０分
３，０００円/６０分
※トレーニングルーム利用料別途（４００円）
○開催日時
毎週 火・水曜日
１０：００～１２：００/１４：００～１６：００
毎週 木曜日
１６：３０～２０：００
※都合により開催されない場合があります。
詳しくはお問合せください。
〇対象
高校生以上
○持ち物
トレーニングウェア・シューズ・タオル・飲み物
○ご予約
前日までの予約制となります。開催日の１カ月前から予約できます。
２階トレーニングルーム受付またはＷＥＢ予約からお申し込みください。
トレーナー紹介
パーソナルスイムレッスン
プールの中でできる簡単な運動が知りたい・・・
４泳法を習得したい・・・
きれいなフォームで泳ぎたい・・・
もっと速く泳ぎたい・・・
水泳に関することはなんでもご相談ください！！
あなたに合ったメニューで指導いたします！！
幼児～大人どなたでもご参加いただけます！！
○料金 ※１２月より料金が変更になります。
１１月まで
１，０００円/３０分
２，０００円/６０分
１２月から
１，５００円/３０分
３，０００円/６０分
※プール利用料別途 ５００円（小中学生２５０円）
※施設の利用は指導時間内のみです。
※指導時間の前後にプールを利用する場合はプール1回券をお買い求めください。
○開催日時
毎週土曜日
１３：００～１６：００
※都合により開催されない日があります。
詳しくはお問合せください。
〇対象
幼児(年少)～
○持ち物
水着・水泳キャップ・ゴーグル
○ご予約
２日前までにご予約ください。毎月１日に翌月分の予約受付を開始します。
総合受付またはＷＥＢ予約からお申し込みください。
