パーソナルトレーニング
トレーニングを始めたいけど、やり方がわからない・・・
ダイエットしたいけど何をしたらいいの・・・?
自分ひとりではなかなか追い込めない・・・
そんなお悩みはパーソナルトレーナーにご相談ください!!
《パーソナルトレーニング》マンツーマンで丁寧に指導いたします。
《ペアトレーニング》ご家族・お友達・カップルなど2人一緒にご参加だけます。
○料金 ※11月より料金が変更になります。
10月まで
1,000円/30分
1,800円/60分
11月から
《パーソナルトレーニング》
1,100円/30分
2,000円/60分
《ペアトレーニング》下記料金は2人分の金額です。
1,500円/30分
3,000円/60分
※トレーニングルーム利用料別途(400円)
○開催日時
毎週 火・水曜日
10:00~12:00/14:00~16:00
毎週 木曜日
16:30~20:00
※都合により開催されない場合があります。
詳しくはお問合せください。
〇対象
高校生以上
○持ち物
トレーニングウェア・シューズ・タオル・飲み物
○ご予約
前日までの予約制となります。開催日の1カ月前から予約できます。
2階トレーニングルーム受付またはWEB予約からお申し込みください。
トレーナー紹介
パーソナルスイムレッスン
プールの中でできる簡単な運動が知りたい・・・
4泳法を習得したい・・・
きれいなフォームで泳ぎたい・・・
もっと速く泳ぎたい・・・
水泳に関することはなんでもご相談ください!!
あなたに合ったメニューで指導いたします!!
幼児~大人どなたでもご参加いただけます!!
○料金 ※12月より料金が変更になります。
11月まで
1,000円/30分
2,000円/60分
12月から
1,500円/30分
3,000円/60分
※プール利用料別途 500円(小中学生250円)
※施設の利用は指導時間内のみです。
※指導時間の前後にプールを利用する場合はプール1回券をお買い求めください。
○開催日時
毎週土曜日
13:00~16:00
※都合により開催されない日があります。
詳しくはお問合せください。
〇対象
幼児(年少)~
○持ち物
水着・水泳キャップ・ゴーグル
○ご予約
2日前までにご予約ください。毎月1日に翌月分の予約受付を開始します。
総合受付またはWEB予約からお申し込みください。