トレーニングルーム

〈基本情報〉

○開館時間

 9:00~21:00

○ご利用料金(高校生以上)

 ◎1回券 400円

 ◎回数券(6回券) 2,000円

 ◎プール共通券(プール・トレーニングルーム・浴場)

  1回券 1,420円

  1ヶ月定期券 5,680円

 ◎フィットネス共通券(トレーニングルーム・浴場)

  1回券 810円

  1カ月定期券 3,240円

 ◎月会員

  レギュラー会員 月会費 7,700円

  (プール・トレーニングルーム・浴場・プール教室・スタジオ教室)

  フィットネス会員 月会費 6,380円

  (トレーニングルーム・浴場・スタジオ教室)

 ※回数券・1カ月定期券ご購入の際は、別途ICカードの預かり金500円が必要になります。

トレーニングルーム

筋力トレーニングやウォーキングなどができる大型のマシンが完備されています。

パーソナルトレーニングも開催しています!(要予約)

〈トレーニングルーム設置機材一覧〉

  • トレッドミル 4台

  • アップライトバイク 5台

  • リカンベントバイク 3台

  • クロストレーナー 2台

  • マルチプレス

  • ラットロウ

  • バイセップス/トライセップス

  • アブ/バック

  • レッグエクステンション/レッグカール

  • ヒップアブダクション/アブダクション

  • レッグプレス

  • フラットベンチ

  • アジャスタブルフラットベンチ

  • ダンベル1-10㎏

スタジオ

壁面鏡付のスタジオでは、エアロビクス・ヨガ・フラダンス・ストレッチ健康体操などの

定期教室が開催されています!(参加料+スタジオ利用料1回200円)

月会員ならいつでも好きな教室に参加できます!!

​ぜひ、ご自分に合った教室を見つけてみてください!

〈ご利用上の注意〉

  • トレーニングルームを使用する際には、トレーニングに適した服装と室内履きを着用してください。

  • トレーニングルームは、中学生以下の方は利用できません。

  • 場内では、係員及びトレーナーの指示に従ってください。

 

〈禁止事項〉

  • 医師に運動を止められている方、体調のすぐれない方、酒気を帯びている方の入場。

  • 場内での食事、喫煙、迷惑のかかる行為。

〈更衣室ご利用上の注意〉

  • 衣服等のお荷物は、必ずロッカーに入れ、カギをかけてください。

  • ロッカーキー等は、必ず身に着けて保管してください。

  • 貴重品の紛失、盗難等につきましては、当施設では一切責任を負いませんので、ご了承ください。

  • スマートフォン、携帯電話の利用など、盗撮の疑いを持たれる行為はご遠慮ください。

指定管理者
指定管理者

 サンマリーンながの・リサイクルプラザ 〒381-0026 長野市松岡2−26−7

サンマリーンながの 電話:026-221-5535 FAX026-221-3017

リサイクルプラザ 電話:026-222-3196 FAX026-221-2033

屋内運動場 電話:026-222-3005

​サンマリーンながの

電話 026-221-5535

リサイクルプラザ

電話 026-222-3196

屋内運動場

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ご注意事項
Caution

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